御嶽も長瀞も大増水（＞ここまでくると水害ですね･･･、）で大変なことになっています。 あんな御嶽は初めて見ました。 あまりにびっくりしすぎて家の鍵を落としました。 どこかに流されたね、きっと･･･。南〜無〜･･･。 ･･･それから、家に軟禁状態のプリンを…

奈緒美ちゃんとは私が学生時代からの付き合いだから、かれこれ10年以上〜の関係♪ 彼女と以前、沖縄旅行をしました。 那覇空港でレンタカーして、当時ペーパーの彼女に地図を渡してナビを依頼。 首里城は那覇空港から割と近く。 地図が読めないとひとことも言…

筋トレは地道にやりつつ、この前は６００ｍ、今日は１，０００ｍ。 フリー（自由形）でずっと泳いでると右肩が痛むので、途中からブレ（平泳ぎ）、ん、これならなんとか泳げそう。 途中で１個メに切り替えたら、バック（背泳ぎ）で撃沈☆★ ターンして右のワン…

今日もはり院へ。 例のごとく例のように３ｈ待ち、もうくつろぎ方も慣れたものです。 鍼灸をしていただいて、、、具合はどう？と先生。 日常生活には支障ないです、というと、そろそろ（少しずつ）漕いでもいいですよ、と。 うれしい。。 すごくうれしい。。…

自分メイドのペンダントトップ。 宝物。 世界にひとつだけ♪

テディベアカット♪