昨日は御嶽。 一人で黙々と漕ぎ漕ぎ。 カップスターのビデオが、あさっての方向を録画していてガックリ（苦笑）。 やっぱりゴリラは必要です？ 小橋とその下のビデオチェックをもっとしっかりして、次に生かさなきゃ！ 今日はお仕事＆その他色々…。 安眠ぷり…

1時間漕。 試行錯誤。

バランスボールの上に立ってスクワットが出来るようになりました♪ ふい〜〜っ。 今日は１日お仕事でした。 ふい〜〜っ。

漕いでる間に天気が急変。 コースはいつもと一緒。 ビデオは後から見るとほんとベンキョになります。 カップスターは左ブラントメインに。 右手（左振り返り）のマックナスティも練習。 左手の方がスターンが上がるみたいだけど、こっちもまだまだ練習不足で…

先日、５１０さんや夢君に紹介していただいた、スラローマーが足繁く通う、経堂の整体の先生のところへ行ってきました。 ･･･とっても、とーっても！！イタイです☆★ ヤバイです、本気でうめき声がでます。。。 全身のゆがんだ骨の並びを、一度バラバラ！！！…

漕ぎ。 下半身がふわふわ〜。 あまりよろしくない感じ。。 うぐ。 引っ張ってー回してー雪上スピン！

おとついは白丸フォワード講習最終回。 K村さん＆八木さん、ありがとうございました！ 昨日はフリースタイル、御嶽〜小橋下3ヶ所。 点から線へ、色々なことが結び付いて積み重なっていく感じがすごくうれしいです♪ komoさん、ありがとうございます！ 続きは…

大量のおうどんを食べたい方はコチラのお店へどうぞ〜♪ （注：普通盛りでも、食べても食べてもうどんが沸いて出てきてる？感じの量です！） 吉野街道からくるくるの交差点を右折、１００ｍ位？走って次を右折、そのまま５〜６分直進のあたり。 民家な感じの…

御嶽〜小橋下まで。 今日はチビッコボート☆です。 ｓｕｇｉちゃん、なぎさんと。

ふらふら〜が少しはマシになってきたかな？？

詳細は後日？記載予定。

私にとっての魔法のパドル。 魔法にかかってから、同じパドルは3？本目。 …多分…、魔法はとけてたの。 気付かないフリしてたの。 だって、使い始めてからも、○してるし（笑）。 次はアレだな！ って、簡単に済む話じゃないんだな。 魔法にかかってたいと思う…

首の調子が良くなくて、いつものはり院へ。 施術していただいて痛みが和らぎました。 黄色信号が赤信号になる前に、メンテナンスしないとね！ この前、05で痛めた親指は、骨がズレてたみたいです（笑）。 スプレースカートをはめる時、お親指をグキっとやっ…

で、漕ぎ出し前、ｓｕｇｉちゃんと丁度入れ違い☆☆ 御嶽駐車場に入る坂道で、Ｔ２をソリ代わりに滑ったそうな・・・（笑）。 たのしそー♪ やりたーい♪ と思いつつ、今日はスラ艇しか持っていないので断念。。残念。。 雪が解けないと、ノーマルタイヤでは入れ…

雪なんて、そんなの関係ねぇっ！と（笑）、集まりました皆様です。 ９藤先生、若いです♪ 裸足に突き刺さるＭ野君の笑顔がイタイです（笑）。 「今日はいつもより少し多めに着てるよ〜。」 ナ、ナルホド！ …ゲート練習（流水）は久しぶりの私。 スラ艇には乗…

O田さん、9藤さん、M野君は午前中に来てたみたいです。 夕方はさすがに誰もいなくて、湖は…シン…と静まり返っています。 鏡のような湖面に映る雪山が、とても綺麗。 丹田、体の捻り、上体リラックス…、習ったことを意識して漕ぐ漕ぐ漕ぐ。 今日は5周で1時間3…

毎日お祭りが繰り広げられているらしい･･･（笑）。 ガンバレ〜〜！ って、私もがんばらねば。

大雪です☆★ 山ちゃんから、雪だるまのお届け〜♪ ありがとう！

今渡１．０８ ０５は、１月からちょっと難しくなったみたい？ って、年に１度位しか来ていないから、どう変わったのか正直良く分かりません。。 前来た時は、１日いてようやくラウンドハウスがちょっとできたくらいだった気がします。 今日はどうかな・・・…

毎日ね！ オススメです。