明日は土曜日だし、ロデオの人も多いんだろうナァ･･･、いいなぁ、乗りたいナァ･･･。 明日は関宿も来るってゆーし･･･、いいナァ･･･（笑）。 というわけで？明日のピンク☆の乗り手は奈嬢です♪ 可愛がってね！

昨日は小田塾。 スタガーゲートを作って！（笑）みんなで張ってから、座学で学んだスタガーのいろいろなパターン練習をメインに、流れの中のアップも練習。 ゲート作成中↓ ゲート張り中↓（自在結びに苦しむ工藤さんを見かねて？助ける小田さん・笑） ポール…

座学が終わったあとに、御嶽から小橋まで今まで習ったことの復習で漕ぎました。 ゲートは、習ったばかりのスタガーも練習。 頭で理解してから、じゃあ実際にボートを動かす段階で、あれ？どうやるんだっけ･･･？？ じゃあ、どうしたらゲートをくぐれるのか、…

みんな練習はそっちのけ･･？（笑） 焼き芋に〜♪ 焼き椎茸に〜♪ 焼きさつま揚げ？〜♪ もう食べられません･･？（笑）

一昨日、昨日とスラ。 うまくなりたい…。 スラに乗るようになって、御嶽にはこんなにスラ人口がいたのね！ってオドロキです。 そして、昨日は御嶽〜やたらうまい集団に遭遇☆★ 皆様親切に教えて下さいますm(__)m。 見ちゃられないんだろーなー、私（苦笑）。 …

して病院へ。 あぅ↓↓↓（泣）

備えよ…。

ちょっと気が早いかしら？ トナカイ飼ってます（笑）。

4回目。 御嶽〜小橋間を、静水で習った基本的なダウンリバーテクニックを使いながら、ひたすら、ストリームイン⇔アウト。 思い通りのラインでいけたか？ いけないのは何がダメだったのか？ インの角度は？ 踏み切りはしっかりできたか？ 目線は？ ターンポイ…

白丸で３０分間漕（３週）と、ストロークの練習。 ３０分間、といっても３０分で漕げるわけもなく･･･、４４分が４１分になって、次は４０分切りたいな。。。 何がきついって、いい姿勢を保ち続けるのがきついです。 前傾、バウは振らないように、丹田に力を…

ＪＦＫＡブログに追加インフォメーションがＵＰされています。 皆様、ご確認お願いいたします！

ベーダー＆アピタに行かれる皆様へ。 アピタの前の道を飯田方面（下流）に向かって、車で１５分位走ると、左手に「おさかな亭 Ｉｏｒｉ 庵」の看板が出てきます。 前々から気になっていたのですが、、、お魚好きにはオススメです♪ 居酒屋風ですが、一品お魚…

静水練習。 まずは基本のパドリングをあれこれ練習。 （脇には、完全な冷やかし・笑、のトップスラローマー太郎さんが、ワイルドに乗って通りすがりに見ていきます！ たまにワイルドでお題に混じりますが、なんなくワイルド艇でこなしちゃうところがさすがで…

御嶽大橋⇔小橋間を、１本目から、68→73→64。 １本目より２本目、２本目より３本目のタイムをあげなきゃなりません。 ２本目、リーンのかけかえができなくてげんこつ岩にぶつけました･･･。 ボート、壊れそぅ↓ ライン通りに漕ぐのがとても重要。 ゲートのくぐ…

鼻が詰まって呼吸困難。。 頭と喉もめちゃイタイ。 漕がない日に犬の予約受けてるので、こんな日に限って立て続けに３頭お手入れ。 うぐぅ。。。 明日のスラ講習（特訓？）までになんとか治したいー･･･★☆ うぐぅ。。。 ブログのＵＰどころじゃないれす↓↓↓（…

鳥沢でクリーンカート（右）ができるようになって、今日は左のバウからさすスプリット（＞左？スプリットでいいいのかな？）ができるようになりましたー、わ〜い♪ 最近は退化してないゾ（笑）。 説教部屋に入らずに済むってスバラシイ！ アハ♪ ２つ目のホー…

ファンテックのリサちゃんと、昨日御嶽で拾った（笑）ヤリサちゃんと、ｋｏｍｏさんの４人で、鳥沢〜浄水場までＤ．Ｒ． インナーを全て忘れたｋｏｍｏさん↓ リサちゃんにフリースを借りて裸にフルドライを免れました（笑）。 鳥沢で、ピンクシューティング☆…

２回目の受講。 座学＆実技をマンツーマンで小田さんに教えていただきました。 ５倍速で教えていただいているので、頭で理解するのにまずいっぱいいっぱい、体を動かすのにいっぱいいっぱい☆★ 覚えてるうちに、早くノートにまとめなけりゃ！ そろそろプレイ…

大会日程および、インフォメーションがＪＦＫＡブログにＵＰされています。 皆さん、要チェックです！！

鳥沢〜浄水場迄Ｄ．Ｒ． 西から（北から？）の遠征組み、Ｊａｙさん、組長、モーリー夫妻に、御嶽から、乗りなれない借り物プレイボートを引っさげて、トップスラローマー達が桂川（ロワ）に終結！ 御嶽トップスラローマー軍団↓ この格好、どこかで見たこと…

放水計画が変わって、上流区間は水が出ないことになったようです。 残念ながら、今現在、少なくても向こう3ヶ月は上流が計画的に増水する予定はありません。 行く予定を立てていた皆様、ご注意を！ 鳥沢ホール含む下流区間は、徐々に水は減ると思われますが…

寒いです…。

全日が終わって、今年も終わりました。。 のはずが（笑）。 とりあえずは、もろもろの反省を踏まえて、次の目標は、クリスマスカップ！（スラローム） 最近はスラ練にも励んでいます。 先日小田塾「みたけカヌー教室」に入門しました。 目から鱗の技術や考え…

スラ練。 御岳〜玉堂までエディキャッチやフェリーグライド、ゲートくぐりの練習。 静水でこの前教わったスイープやらなにやらの練習。 クリスマスカップに間に合わせなきゃ！

桂川鳥沢ホール。 ２０ウン人待ち？？ シューティング☆サイコ〜♪ クリーンカートメインに練習。 何気にタンの瀬以外でクリーンカートできなかったので、積極的に練習して決められるようになったのは初。 おー♪ いい感じです♪ 次はスプリットメインに練習しよ…

高瀬川（＞水がナカッタ★☆）経由で犀川へ。 見た目にもツルッツルのグリーンウェーブは乗ってるだけで気持ちよさそう♪

関宿の水コウ門のバックウォッシュがあるバージョンな感じです？ あ、浅い。。 水が＋４０cｍあるとよさげなので、水が多い夏場が狙い目でしょうか？ でも、どんなコンディションでも色々なバラエティを出すべく真剣に練習（反省会？・笑）する、某トップラ…

らしい（笑）。

相変わらずな滝っぷりです！！