をしてたら、ボトッ…。 スーパーXを携帯の上に落としてしまいました。 ギャー！ ボタンが固まるー。 グローブを放ったらプリンにペトッ…。 ギャー！ ひとりで大騒ぎ（笑）。

他の人との違いを把握しながら見るのはすごく勉強になります。 同じ技でもいろんなやり方があって、でも、できてる人には共通する何かは必ずあって。 次のプレイに生かせるような、漕がない時間の楽しみ方。 いかがですか？（笑）

エントリーバックループが決まってびっくりして目が覚めました（笑）。 病んでるなー…。

本日ですよーっ。 皆様、奮ってご参加を♪ エントリー方法はJFKAblogをご参照下さい！

来てるのかな？→→→ by.♀×4人

Wりさ＆山ちゃん！と4人で、日帰りタンの瀬☆爆笑ツアー♪ 一緒に漕ぐのは久しぶりの山ちゃん、笑顔のプレイでみんなを盛り上げます！ 見てるだけで楽しくなっちゃう。 りさちゃんの姿勢の良さにはいつも惚れ惚れ、ヤリサちゃんはクリーンスピンをメイク。 私…

この時期って色々ある･･･。 タンの瀬って、ある意味、鬼門。 あ、タンの瀬の時期が鬼門てことか？ がんばれ私！

毎日毎日、よくカヤックのことばかり書くことあるなー（笑）。 多分、３６５日、頭の中カヤックのことばかり考えてる。

今年度の選手登録方法（←こちらをチェック！）と、ＪＦＫＡサーキット第２戦 Ｔｅｖａリバー・チャレンジ井田川大会要項（←こちらをクリック！）がアップされています。 皆さん、要チェックですよ〜〜！ 選手登録はただいま受付中！ 井田川大会は４／４〜４…

ｚｉｚｏｐａｐａさんに、マックナスティをする時にバウが引っかからないことが多くて〜、と相談したら、ヒントをくれました♪ ＞ｚｉｚｏｐａｐａさん ありがと〜ございます！ 次回、もうちょっと試してみます♪ 今日のひと言「家に遠征してるんでしょ？？（･…

ちびっこ☆にハッピースラスター（←こちらをクリック！）を入れたら、ボリュームが増して大分楽になりました♪ 食べすぎ＆飲み過ぎで（笑）、ボートの上限体重に近い方は、是非試してみてください！ ＞ｙａｇｉさん アドバイスありがとうございます！ ハッピー…

手作り豆腐をいただきながら足湯中〜♪ 銀山川のほとりにて。 風情のある街並。 お昼は鴨南蛮。 しろがね湯。ぬくぬく〜♪ 湯上がりにお散歩。 タンの瀬の夜。 キーパーホールです（笑）

ビデオを見ていて、帰りの電車に乗り遅れかかった人（笑）1名。 お家に帰る迄が遠足ですよー。 気をつけてね〜。 ＞komoさん すみません、いただきまーす♪ by S川

みな移動疲れでややグダグダです…。 今日はちびっこ☆ 明日は風呂桶☆も乗ろうかな？

ベビーカーか…？ 悩みドコロです。。

詳細がＪＦＫＡブログにＵＰされています！（←コチラを要チェック！） 今年は、フリースタイルだけでなく、カヤッククロスも競技種目に追加されます。 みんなで参加して、大会を盛り上げましょうっ！！ エントリー受付期間は、３／２９（土）までです。

重機投入！

シャベル持参でお願いしますm(__)mただいまみんなで雪かき中〜☆ C1パドル大活躍です！

「■カヌーの杜■ 〜CONOE EVENT MAGAZINE〜」←コチラをクリック！ 有志で、カヌーのコンペ・イベントの案内ブログを立ち上げました。 フリースタイル・スラロームなどジャンルを問わずアップしていきます。 コンペが好きな方も、わいわいしたイベントが好きな…

９．２５前後 水量はまずまず、久し振りのパワフルスポットを堪能！ コア･トレーニングを続けて、カップスターで（笑）散々左ブラントを練習した成果が出てるかな？ ２Ｒで、ボートを乗り☆分けて★左右ブラントとバックスタブの練習。 コレ、できてない？ ん…

毎度おなじみｓｕｇｉちゃん＆春休み中のキミドリ２号さんと一緒に、御嶽〜ミソギまでＤ．Ｒ． （−２．５５〜）−２．４８って、中途半端にスポット壊滅。 カップスターは、鬼漕ぎフォワードで落とされてく。。 小橋も、多すぎ。 左走りが出来るかと思いきや…

ｓｕｇｉちゃん、ＳＡＮＴＡ息子さんと。 どこかで見たよな、このパドル？？（笑）↓ （っと、このＰＦＤって、もしや？） 雨が降っていたせいかいつもよりやや水が多い。 カップスター、びみょー･･。 懐が浅い感じです。 途中途中、乗れるところは乗り継ぎ、…

鹿沼経由で宇都宮へ。 鬼怒川行っちゃいますか！？（笑）

今日は金曜友の会。 二人とも、花粉（と黄砂？）にやられています。。。 クシャミ鼻水が止まらない時は、川へ逃亡！（笑） 毎度おなじみ、御嶽〜小橋下までの３点セット。 出来ることの精度は上がってきたものの、極端な進歩はナシ、、しょぼん。 今日は１番…

昨日今日と御嶽〜小橋下迄。 ビデオを撮って、スローで何度も見る。 と、見えなかった直すべき一瞬が見えてくるんです。 確かに！ 明日注意すべきは、カートの視線と、マックナスティの返し前のため。 後ろ向きに下がりながら前加重がまだまだ難しいです。 ……

だから、というわけではありませんが（笑）、おにゅパドル♪ あぁ、ついにコレに手を出してしまいました･･･（笑）。 ダブルダイヤモンド！ フルカーボン（ブレードの裏面もシルバーではなく、ブラック）は今年モデル？なのかな？ 強度がアップして重さも軽く…

一昨日はｎａｇｉさんと、御嶽〜小橋下まで。 前回よりも少し水が減ったのかな？ カップスターでの右カートが少しやりやすくなった気がしました。 左ブラントが大分良くなってきたかなぁ？ 左右のマックはかなり撃沈。 次にお師匠様に教えてもらえるのはいつ…