北京な方々♪も応援に駆けつけてくださいました！ 結果はコチラをどぞ 写真はコチラもどぞ 楽しかった〜〜♪ 来年も、みんなで盛り上げていきましょうっ！！

大人気！ 萬金堂さんのカレー↓ お値打ち品多いですよ！！ 大盛況のフリーマーケット↓ この冬ドデスカ？ マーシャスのフルドライ♪

平日なのに、大盛況のミソギ！ 猛暑の中、草刈お疲れ様です↓ おまけの芸能人↓

まとめなおしたら、気分的に落ち着きました！ スッキリ〜〜♪ 濡れても大丈夫なノートだから、PFDのポケットにでも入れて漕ごうかな？ 大丈夫かな？

「夢をかなえるゾウ」 水野敬也（みずのけいや）著 自分のビデオ観てたら余計気分が悪くなってきたから（笑）、気を取り直して読書。 夢をなくしたサラリーマンと関西弁のゾウの神様が繰り広げる、「笑えて」「泣けて」「タメになる」らしい、小説。 らしい…

ここまでくると見事。 ハァ↓↓↓

昨日まで3日間ミソガレました。 漕ぐ前に、自分の課題を洗い直し。 長乗り ロール カート、スプリット、ブラント、スピン ループ、ゴジラ 全てをつなげる（45秒練習） 考える 長乗り 一番始めに、サーフィンの切り替えしや左右スピン、バックサーフィンで長…

40-39t/s〜 スピンホール＆小滝ウェーブ スピンホールは、以前より巻きが若干弱くなった気はしますが、健在！ 小滝は40t/s〜までかなぁ？ ホールもウェーブも楽しめて、お得な気分でした♪

４０−３９t/s〜 158cmになってから人生最軽量（44kg切りそう・泣;;;;;）を記録したので、久しぶりにシューティング☆を引っ張り出し。 バラエティ的にはスター☆と変わらず。。 ちっちゃくて制御可能な分だけ長乗りができます。 でも、ボートが沈む分、残すの…

「2008 Freestyle Kayaking Worldcup」

多摩川 RIVER GAME 公式ブログはこちら エントリー締め切りは明日15日（火）です！ 皆様、奮ってご参加を〜〜♪ 多摩川の夏を、アツク盛り上げましょうっ！！

ミソギ（１段目） -2.41 バックデッキロールの練習でほぼ終了。。 ５〜６人のトップパドラーに囲まれ、、（＞いじめ？？・笑）特訓です。 みんな同じように上がっているのに、言ってることがバラバラです・・・、さすがフリースタイラー！（笑） 私は、どう…

大勢で漕ぎました。 「体が（プレイが）カタイねぇ…。」「昨日までできてたこともできなくなってるねぇ…。」「今日、何かできたの？」 ・・・どこか舞い上がってる私・・・、自分でもわかってるんですけど、、、緊張しぃもここまでくると重症ですね・・・。 …

ただ今、竹下百合子選手が出てますよ〜〜♪ 皆様、普段、川では見られないカワイイ衣装の百合子ちゃんを要チェック！ 「痛いハプニングは？」 「冬の練習のとき、髪の毛とかパリパリに凍っちゃいます。」 「ひっくり返ったりすると大変ですよね？」 「頭がキ…

40t/s弱 一人漕ぎ始めたらK保さん登場！ お久しぶりです♪ 左右ブラントとスピンで長乗りの練習＆バックデッキロールの練習。 いつもあるとイイナァ、小滝。

っと、気持ちが一気に引き締まりました。 ありがとうございます！＆頑張ります！

ミソギ（１段目） −２．３９ ループ、スペースゴジラ（右）、カート（右）、バックデッキロールの練習をメインに。 カート（左）、スプリット（右）まで殆ど手が回らず。。 練習時間が足りない・・・。

−２．３８ 関宿。 ループ、エアーループ、スペースゴジラ（右）。 よく飛びました♪ ４５秒×３本。 漕ぎあがり＋１５秒×？？本。 なぜか１５秒で最高得点（笑）。 詳細は後日記載予定？

プロテクタージャケットを付けるとこんな感じです♪ カヤックライフ、充実するかな？

水量多め。 ４５−４０ｔ／ｓって、玉淀サンはおっしゃってましたが、アンダーカット手前の岩への水のかぶり方が、明らかに前回より多いです。 モデルさん（風味）！の撮影を終え（笑）、４人で漕ぐ。 仕事帰りに小滝で漕ぐのが楽しみ〜〜♪のモリモリ、大技連…