シゴキ？

ミソギ（１段目）　-2.41
バックデッキロールの練習でほぼ終了。。
５〜６人のトップパドラーに囲まれ、、（＞いじめ？？・笑）特訓です。
みんな同じように上がっているのに、言ってることがバラバラです・・・、さすがフリースタイラー！（笑）
私は、どうもパドルに寄りかかってるみたい。
体だけ起きようとして、上体にガチガチに力が入っちゃって・・・。
変なところに力が入って肩がイタイ。
おまけに、肝心の腰を返す力が極端に弱いです。
筋トレ、間に合わないよぅ。
・・・パドルを使わず、手が岸につく深さで形を体に覚えこませます。
パドルを使って、徐々に岸から離れて。
スムーズになってきたけど、腰を返す瞬間に、やっぱりパドルを底についてしまう・・・。
明日にはできるようにならないと！
教えてくださった皆様、貴重な練習時間を割いてくださって、ありがとうございます！