ジョギング

プリンを連れて行ったら、始め猛ダッシュ☆★
こんなペースじゃ走れないよ〜〜、と思ったら、即ペースダウン。
今度は遅っ（笑）。
帰ってきたらひどくへばってます。
夜は集中して走れるから好きです。
足腰鍛えて、カヤックにもいい影響が出るといいな。
今日のひと言「明日はスピンホールの水量ですね♪」