タンタンづくし

昨日と今日もタン♪
久し振りの金曜友の会を、金曜＆土曜友の会に拡大ｉｎタンの瀬に急遽決定！
昨日は９．７Ｘ〜３０ｃｍくらい急に減り凄く難しくて、、今日は９．４Ｘでかなりマイルド。
両日とも、スーパークリーンスピン、右カート、左右ブラント、左右バックスタブの練習。
意識は両膝を締める！　内腿も締める！　丹田意識！　上体リラックス！　姿勢よく！
ひょんなことで力が抜けた瞬間に、カーンとくわれる（一気にボートコントロールが不能になる）から、やっぱり膝小僧も大事な要素のひとつなのね。
おかげで？膝小僧が青く腫れあがり、、痛いんですけど・・・。
フィッティングが悪いのか、なにか私がおかしいのか。
うーん。
＞カズヤ先生、教えて下さい♪
もう1回シートの高さを調節して〜、今度は井田川へゴーです！