前回に引き続き5周。 今回は丹田にしっかり力を入れて体の捻りを意識して漕ぎました。 上体はリラックス、手漕ぎにならないように漕ぐ漕ぐ漕ぐ。 前回1時間7分→今回1時間5分切る位。 漕ぎ方の違いでこんなにタイムが変わってくるもの?? 途中の疲れ具…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。