いっぱい漕いだ

ひたすらフォワード練習。
少年野球のレベルにも達しないフォームに呆然。。
骨盤を動かすのって難しい。
体のひねりがうまくできない。
ダメダメ↓↓↓
先は長いです･･･。
･･･初、白丸５周。
１ｈ７ｍ。
おそ。
下半身から効率良く漕力を生み出せないから、余計に疲れてしまいます。
最後に、ちょっとだけワイルドを拝借。
ぐらぐら〜、は相変わらず（笑）。
とりあえず、疲れ切ってから乗る乗り物じゃないみたいです（笑）。