八木さんクリニック！
今日は野田関宿カヌークラブのメンバーで八木さんを貸切♪
まずは、テニスコート前で、川の流れの見方のレクチャーを受けます。
次に、流れを横切って、実際に川の流れの強さを体感します。
それを踏まえて、ロングボートで、ストリームイン、ストリームアウトの練習をします。
その後、ショートボートに乗り換えて、御嶽〜テニスコートまでダウンリバー。
小橋下のエディラインを使って、バウをさす、スターンカットの練習。
お昼休憩中も･･･。レクチャーする方もされる方も真剣です。
ここでもエンダーの練習です。
途中、クリークゲーム（＞２グループに分かれて、前の人のラインをトレイスしながらのダウンリバー）をしながら寒山寺までダウンリバー。
その後、マイクロウェーブでフロント＆バックサーフィン練習。
皆さん、水閘門での練習の成果が出ています！
マイクロホールでは、左右スピンと、サイドサーフィンでつかまり続けたりする練習。
バックウオッシュの沸き上がりが少ないホールでは、スカーリングをすることでホールにとどまることが出来るんですね。
またまた下って、三本堰の１本目では、右スピン練習。
テニスコート到着後は、トドメのバックデッキロール練習！
１日がかりの濃い内容のクリニックでした！！
基本がしっかりしていると、スポットでプレイする時の引き出しがとても多くなります。
すごく勉強になりました。
＞ｙａｇｉさん、関宿のみなさん、ありがとうございました！
ＢＢＱ〜♪ ｉｎ 九十九里
水が減らない御嶽をちょっと気にしつつ、３連休初日の渋滞を気にしつつ、海が良さげ！との情報をあちこちからゲット！
＞にこすけんちの女の人さん、お誘いメールありがとうございます♪
ポイントは、Ｆｒｅｅ Ｗａｖｅ前！
台風のうねりが入ってきて、波のサイズは〜肩で、パワーも十分！
始めは沖に出るにもやられまくって、へとへとに･･･。
アウトに出ると、しばらくの波待ちのあとにデカイ波！
でも、ずーっと崩れなかったり、いきなり頭の上に降ってきたり、と、なかなか苦戦。。
ふー。
それでも、久し振りのエアーブラントは気持ち良かった〜〜♪
ドンキーやエアスクリューができるようになると、もっと楽しめるんだろうな･･･。
遊び倒したあとは、Ｆｒｅｅ ＷａｖｅでＢＢＱ祭！
火をおこして〜
野菜に〜
お肉に〜
秋はやっぱり秋刀魚でしょ！
はいっ！生ビールも！！
ハイ、一丁できあがりっ！（笑）
宴もたけなわ〜〜
「来年も一緒に花火しようね♪」「ウン♪」
心霊写真ではありませんよー（笑）
今日の波とオレに乾杯！
＞お料理担当ｓｕｇｉちゃん、準備色々ありがとうございます！
飛び込みで参加させていただきましたが、とても楽しいひと時を過ごせました♪
皆様、ありがとうございます！
次はオーシャンフリースタイル（要綱はコチラをクリック！）でお会いしましょう！
エントリー用紙はコチラをクリック！
久し振りの御嶽
関心を持って読んでいる人、多いと思います、komoさんの「一歩先へ行くためのフリースタイル」シリーズ。
基本の「ロール」編はこちらをクリック！
目先の技にとらわれてしまって、おろそかにしすぎた基本中の基本。
恥ずかしくて書きたくないけど、、、やっと「その３」までできるようになってきました。
懸案だったのは、「バックデッキロール」と「スカーリング」でのロール。
大原則の３つで、私が欠けていたのは「２．腰を返す」
前傾して起きてくる時に、フィニッシュで返しきれずに起き上がれない。
いろんな人に見てもらっても、「腰を返す力が弱い」「ちゃんと返せていない」と、言われました。
じゃあ、どうしよう？
何かが違う。
何かが足りない。
今日、たまの休みに松本から来た、たまたまダウンリバーしてきたカリスマインストラクターを捕まえて（笑）、自分のバックデッキロールを見ていただきました。
「腰を返すタイミングが遅い」
私は、前傾して起きてくる動きのひとつ前の、返すタイミングが遅かったんです。
じゃあ、早くするためにはどうすればいい？
パドルは放って、ボートに乗ったまま手がつく所で、バックデッキロールの形を確認。
返しを早くするために、右膝でグッと体を引き寄せることを意識したら、あ！これか！と、ようやく体が理解してくれました。
あとは、パドルをつけてあげるだけ。
水面を滑らす時に、右手を伸ばしすぎると肩に負担がかかるので、ご注意を。
左の脇も、きちんと締めて。
ドライヘッドのバックデッキロールも仕組みは一緒。
１００％になるよう、もっと練習します。
同じ悩みを抱えていらっしゃる方のご参考になれば･･･。
ドンキーフリップ→エアスクリューや、エントリームーブへの第一歩！のハズ♪
＞Ｍさん、アドバイスありがとうございました！
Thun River Jam events
トゥーンでは、フリースタイルの試合以外に、沢山のイベントがありました。
写真はコチラをご覧下さい。
キングオブエアーでは、ヒュージのループを決めた和也君＆ブラント→マックナスティのコンボを決めた元子さんの優勝！！
スウェーデンチーム？の３人（＞うち、女性ひとり）は、全裸にＰＦＤ＆スプレースカートで、ボートからダイブ！
えぇ、エディで漂っている時から、まさかね、、、とは思っていましたよ！！
えぇ、見てしまいましたよ、彼女のオシリ♪（笑）
･･･気を取り直して（笑）闇の中では、どれだけウェーブに残っていられるかのサドンデスマッチ、キングオブウェーブズ。
（次の日、腕を包帯で吊っている人を数名見かけました･･･冷汗;;;;;）
綱渡りしている人もいれば、ウェーブでサーフィン、ラフトのエンダーコンテストもあり。
満腹です♪
